Inilah 20 Makanan Untuk Cepat Kecutkan Cyst Dan Fibroid Perkongsian Daripada Dr Hamid Arshat

Jangan biarkan cyst anda semakin membesar begini

Ramai dikalangan wanita yang mengalami masalah pada rahim seperti cyst, fibroid, endometriosis dan sebagainya tetapi hanya menyedarinya setelah simptom simptom yang ketara di rasai.Kebiasaannya simptom seperti pendarahan yang banyak, senggugut yang kronik, perut semakin membuncit, sakit ketika hubungan intim atau kencing terlalu kerap berlaku apabila saiz cyst atau fibroid itu semakin membesar.

Lebih menyedihkan apabila rahim terpaksa dibuang ketika usia masih muda dan belum melahirkan anak. Namun masalah ini dapat diatasi dengan baik sekiranya wanita peka dan menjaga peranakan mereka dengan baik.

Menurut Dr Hamid, bagi pesakit yang menghadapi masalah berkaitan peranakan seperti cyst, fibroid dan endometriosis ini akan pulih dengan penjagaan makanan yang betul.

Ketumbuhan seperti cyst, fibroid atau kanser adalah disebabkan oleh hormon estrogen yang berlebihan diddalam badan wanita. Oleh itu makanan yang di ambil oleh setiap pesakit cyst atau fibroid atau pesakit kanser perlulah dapat mengurangkan penghasilan hormon estrogen yang berlebihan.

Berikut dikongsikan pemakanan yang disarankan oleh Dr Hamid .

20 MAKANAN UNTUK PESAKIT CYST DAN FIBROID

Ambil makanan yang bertindak sebagai anti estrogen.

Makanan2 ini mengadungi aromatase inhibitor yang blok pembentukkan estrogen. Juga mengandungi bahan2 lain saperti sterols, quercetin, DIM, chlorophyls, resveraterol, proanthocyanidin, flavanoids.

1. Buah delima/promagenate.

2. Sayur2 broccoli, kobis, califlour, bak choy, raddish.

3. Minyak zaiton.

4. Cendawan.

5. Anggor merah dan biji.

6. Oats

7. Teh hijau.

8. Buah2 citrous – lemon, limau nipis, grape fruits

9. Kacang2 almond, walnut, peanuts, gajus. Yang tidak diroasted.

10. Bawang merah.

11. Kunyit.

12. Spirulina, chorella

13. Sayur2 hijau , sawi, bayam, salad dll.

14. Minyak kelapa dara.

15. Bawang putih

16. Kucai dan celery

17. Berries – blue berries, black currant.

18. Maca

19. Fax seeds

20. Makanan2 fermented – yougat, tapai, kimchi. Bekalkan probiotik atau good bakteria.

VIDEO:

Selain daripada pemakanan harian, Dr Hamid juga menyarankan supaya pesakit mengamalkan suplimen untuk mempercepatkan kesembuhan seperti vitamin c, vitamin e, kalsium, multivitamin (vitlea) , minyak ikan (omega guard) yang kaya dengan omega 3 . Suplimen ini diambil sepanjang hayat.

Apa Kata Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih! LM

Sumber: SuhailaAbdul & Youtube DrHamidArshat

Hantar Komen